Sammyのエイジレス日記

最高級グレード＆ソイロンテトラティーバッグ使用有機JASの茶葉を使用しているのがドルチボーレのオーガニックルイボスティー離乳食時の赤ちゃんや妊婦さん、産後のカフェインが気になる方にも、ノンカフェインだから安心して飲めるのがルイボスティー。しかも、カラダを老化させる原因になる活性酸素を取り除いてくれるから、健康にも美肌にも効果的。グレードが高いほどルイボスティーの持っている効果的な成分の含有量が多いか...

新型コロナウイルスが蔓延して、かってしまうかも知れないと言う見えない恐怖と戦って早3年が経ちましたよね。コロナウイルスが体内に入っても、かかる人とかからない人がいる。栄養バランスが悪い偏った食生活、加齢、ストレスなどで免疫力が低下していると、コロナウイルスに感染するリスクが上がってしまいます。この免疫力に関わっているのが腸内環境で、飲んでいればコロナウイルスに感染しない訳ではないけど、防御策の1つと...

沖縄県の太陽いっぱいの中で育ったシークワーサーをギュギュっと皮ごと絞ったジュース 青切りシークヮーサー100プレミアム1本に302個分のシークワーサーが入っていて、100％生絞りで無添加イメージからただ酸っぱいのかと思っていたら、酸っぱさの中にある風味がレモンとかとは別物で、めっちゃ美味しいです。青切りシークヮーサー100プレミアムは、シークワーサーを皮ごと絞っていて沖縄特産販売の独自製法。美容家のIKKOさんが4...

食事にお酢を取り入れるだけではなく、最近は果物酢もたくさん出回っていて手軽にお酢を体に取り入れやすくなっています。“お酢ってカラダにいいよねぇ～”　と、昔から耳にしているけど、お酢にはどんな効果があるのか確認してみました。 クエン酸の働きお酢の成分のクエン酸には、血液をサラサラにする働きがあります。血液がサラサラになると言う事は、中高年になると気になる　高血圧抑制・動脈硬化の予防になります。さらに、...

個人的な意見とは言え、効果を体感しやすいコラーゲン摂取。ブログを始めたばかりの頃に飲み始めて、最近はちょっとご無沙汰していたけどやっぱり活用したくなったコラゲネイド美肌を意識してコラーゲンを摂取したい。こんな風に思っていても、食事でコラーゲンをたっぷりと摂取するのは難しいですよね。ツバメの巣はお高い、トリの軟骨は毎日は無理・・・。簡単に毎日コラーゲンを摂取するためには、サプリなどが便利です。コラー...

季節の変わり目は気温の変化に身体が対応できなくて、なんだか不調・・・。なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。と言っている私が絶不調で、寝つきが悪い・頭が痛い・血圧が高め・胃が重いなどの状態で、何か病気ではないかと病院に行ってしまった(^-^;先生からは、「この時期は多いんだよ。自律神経の乱れだね。」と言われ、胃腸の調子がおかしかったのもあり胃薬を処方してもらっただけで、規則正しい生活をしなさいと...