Sammyのエイジレス日記

一般的に作られているお米に農薬を使っているのは分かっていても、米を発芽させる前から農薬を使っている事実を知ってものすごい衝撃でした。今日は米作りの一番最初の工程である播種（はしゅ）についてのお話です。種籾（たねもみ）消毒は、種籾や生長後の稲を病害から守るための工程で、必ず行っているんですね。温湯消毒と言って、60度くらいのお湯に10分～15分浸す方法もあるけど、一般的には農薬を使っています。やり方はいろ...

今年59歳になる私。旦那様は現在55歳で、今年56歳になる。友達の旦那様もそろそろ定年を迎える方が増えて、我が家も近づいてくる旦那様の定年後の生活 “セカンドライフ” を考えた方が良いかと思っています。と言うのも、旦那様の兄がこの3月で定年を迎えました。公立高校の教師で、今度は週に10授業のコマ持ちの教師としての生活になるそうで、出勤は週3日。今までバリバリに働いてきて、いきなり時間が余ってしまったら何をして良...

昨日は4月の中旬だと言うのに半袖でいられるほど暖かかったですね。休日の過ごし方で、去年から加わったのが七輪バーベキュー。午前中に本庄総合公園にあるドッグランに行ったけど、ワンちゃんは1匹もいなくて、我が家のお庭のドッグランと同じようだったから数分で帰宅。あまりにも良いお天気だったから、帰りに食材を購入して今年初の庭での七輪バーベキューに。焼肉屋では定番だけどスーパーであまり見かけない食材　牛肉のハラ...

完全無添加オーガニックスキンケア【RINKA】は、“衰えた肌機能を底上げして、肌本来の力を呼び覚ましてくれる”“Japanese Rose”と言われるハマナスがベースのスキンケアシリーズで、柔らかいローズの香りでさっぱりとした化粧水。オーガニックスキンケアに出合うまでは敏感肌になりやすくて、季節の変わり目には長く使っているスキンケアでも肌が赤くなったりピリピリするなどの肌トラブルが起こっていました。そんな中、肌のことを...

肌もカラダもエイジングケアをしたいお年頃で、髪も同じように加齢によって衰えていてエイジングケアをしたい。薄毛・抜け毛って最近は女性の悩みでもあって、髪と一緒に頭皮のケアもしたいと思っています。ジャンプ―、コンディショナー、トリートメントなど、お値段がピンからキリまであって、高ければ良いってことではないから何を使って良いか分からなくなってしまいませんか？もうかなり前から使い心地や髪の状態が良いので使...

観光地で近いためにあまり行くことがなかった秩父に今年になってよく行くようになりました。昨日の目的はジェラートネットでどこか良いところはないかと探していて、山の中で人気のジェラート屋さん　「山のジェラート屋 HANA」を発見！イニミニマニモと言う雑貨屋さんと併設していて、雑誌やテレビでも紹介されているみたいで、すごく混んでいました。★ホームページはこちら山のジェラート屋 HANAジェラートのほかにもワッフルや...

中年以降太りやすいのが止まらなくなって、いつも太らないようにしている今日この頃。我慢が足りず、お腹が空いてはダイエットが継続できないから、気になっているのがオートミール。以前、ダイエットサポートにオートミールを購入したんだけど、食べるかなり前に水分に浸しておくタイプで、使いにくくて挫折してしまいました。こんな経験を踏まえて、今回は簡単に食べられて、しかもオーガニックの 100%フィンランド産オートミー...

最高級グレード＆ソイロンテトラティーバッグ使用有機JASの茶葉を使用しているのがドルチボーレのオーガニックルイボスティー離乳食時の赤ちゃんや妊婦さん、産後のカフェインが気になる方にも、ノンカフェインだから安心して飲めるのがルイボスティー。しかも、カラダを老化させる原因になる活性酸素を取り除いてくれるから、健康にも美肌にも効果的。グレードが高いほどルイボスティーの持っている効果的な成分の含有量が多いか...

4月1日は何の日？昔から言われているのがアイプリルフールでも、こんな嘘をついてもいい日じゃなくて、もっと良い日にしたいですよね。日本では年度の始まりって言うのもあって、2020年から始まったプロジェクトApril Dreamアイフリルドリーム自分のこれからが、企業のこれからが、世の中のこれからが叶えたい夢でできたら、きっと新しい未来がある。新しい季節が、暮らしが、人生が始まる4月1日を、夢を発信する日にしませんか。...

新型コロナウイルスが蔓延して、かってしまうかも知れないと言う見えない恐怖と戦って早3年が経ちましたよね。コロナウイルスが体内に入っても、かかる人とかからない人がいる。栄養バランスが悪い偏った食生活、加齢、ストレスなどで免疫力が低下していると、コロナウイルスに感染するリスクが上がってしまいます。この免疫力に関わっているのが腸内環境で、飲んでいればコロナウイルスに感染しない訳ではないけど、防御策の1つと...

完全なる無添加生活は無理でも、添加物を極力摂らないようにしたいから、料理は手作りにしています。でも、最近は冷蔵で無添加の手作り総菜が届く・・・なんて言うのがあるからすごく便利！◆公式サイト"徹底的に添加物不使用"のお惣菜をご自宅に夕飯の支度は面倒で、なるべく時間を掛けたくない。仕事から帰ってから作る・・・疲れていて作りたくない・・・。でも、お惣菜を買ってくると添加物が気になる・・・。こんな方に嬉しい...

沖縄県の太陽いっぱいの中で育ったシークワーサーをギュギュっと皮ごと絞ったジュース 青切りシークヮーサー100プレミアム1本に302個分のシークワーサーが入っていて、100％生絞りで無添加イメージからただ酸っぱいのかと思っていたら、酸っぱさの中にある風味がレモンとかとは別物で、めっちゃ美味しいです。青切りシークヮーサー100プレミアムは、シークワーサーを皮ごと絞っていて沖縄特産販売の独自製法。美容家のIKKOさんが4...